| Trainingszeiten | | | | |
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MUTTER + KIND -
KLEINKINDERTURNEN | | | | |
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Grundschule Kranichdamm -
Krähenriede | | | | |
| Montag | 14:45 | bis | 16:00 | Mutter/Vater u. Kindturnen
Bewegungsübungen am großen Gerätepark |
| 16:00 | bis | 17:15 | Mädchen ab 5 Jahre
Gymnastik, Gerätturnen im Basisbereich
Neue Bewegungserfahrungen |
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| Goetheschule | | | | |
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| Mittwoch | 15:45 | bis | 16:45 | Mädchen und Jungen, 3 bis 5 Jahre
Bewegungsübungen, Kleingeräteeinsatz
Verbesserung der Koordination und Kondition
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| 16:45 | bis | 18:00 | Jungen, 5 bis 10 Jahre
Bewegungsübungen, Gruppenspiele
Basisübungen des Gerätturnens |
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| Hauptschule An der Klunkau | | | | |
| Dienstag | 15:00 | bis | 16:15 | Mädchen Anfänger bis 6 Jahre
Erwärmung und Dehnung
Einführung in Ganzkörperertüchtigung
erste Übungsfolgen an den Geräten
Pflichtübungen |
| 16:00 | bis | 17:15 | Mädchen 7 bis 12 Jahre
Grundelemente an den Geräten erproben
Turnspezifische Körperertüchtigung
evt. erste Teilnahme an Turnwettkämpfen |
| 17:00 | bis | 20:00 | fortgeschrittene Turnerinnen ab 7 Jahrre
Wettkampftraining
Vertiefung der Elemente an den Geräten
der Pflichtstufen 3 bis 7
Übungsfolgetraining bis zur Wettkampfreife
Steigerung des Leistungsniveaus |
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| Donnerstag | 17:00 | bis | 20:00 | Mädchen
Leistungs-und Wettkampftraining Pflicht/Kür
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| Freitag | 15:00 | bis | 16:45 | Mädchen Anfänger bis 6 Jahre
Erwärmung und Dehnung
Einführung in Ganzkörperertüchtigung
erste Übungsfolgen an den Geräten
Pflichtübungen |
| 16:30 | bis | 18:00 | Mädchen 7 bis 12 Jahre
Grundelemente an den Geräten erproben
Turnspezifische Körperertüchtigung
evt. erste Teilnahme an Turnwettkämpfen | |
| | 18:00 | bis | 20:00 | Wettkämpferinnen ab 12 Jahre
Wettkampforientiertes Training |
| | 18:00 | bis | 20:00 | Turnen Jungen wettkampforientiert |
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Kranichgymnasium - Sporthalle | | | | |
| Mittwoch | 17:15 | bis | 19:15 | Wettkampftraining Tunerinnen
Leistungorientiertes Training in festen Gruppen
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| ERWACHSENEN-TURNEN | | | | |
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| Grundschule am Fredenberg | | | | |
| Montag | 19:00 | bis | 20:00 | Gerätturnen Damen mit Christa Jentzsch |
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| Emil-Langen-Realschule | | | | |
| Mittwoch | 20:00 | bis | 22:00 | Fitness für Männer und Senioren
Gymnastik, Krafttraining,
Badminton |
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| Donnerstag | 18:00 | bis | 19:00 | Jungen Nachwuchs und Anfänger |
| | 18:00 | bis | 20:00 | Jungen Wettkampftraining |
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| PARCOUR/TRICKING | | | | |
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| Emil-Langen-Realschule | | | | |
| Freitag | 20:00 | bis | 22:00 | Mädchen und Jungen |
