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Yoga - neu ab 20. April 2022

Ansprechpartner
 
Übungsleiterin
 

Barbara Schröder

Telefon: +49 160 5221149 (mittwochs ab 15 Uhr, oder freitags ab 13 Uhr). Falls ich in diesem Zeitfenster nicht erreichbar bin rufe ich zurück.

E-Mail: kimmbar63@gmail.com



 
 
 
Trainingszeiten
  
Gymnastikraum Amselstieg-Halle
 
   Mittwoch17:30bis19:00Training
 

Es werden einfache Haltungen (Asanas) und Bewegungsabläufe aus dem Hatha-Yoga angeboten. Weitere Schwerpunkte werden Atemübungen (Pranayama) und Entspannung sein.

Die Teilnehmerzahl ist vorerst auf 12 Personen begrenzt. Anmeldungen bitte direkt bei Barbara.

 

 

 

 

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